임신중살빼기 < 임신중체중관리 쉽게 하는방법 >

 

임신중살빼기 < 임신중체중관리 쉽게 하는방법 >

 

 

 

 

 

 

 

임신중~~입덧중에 가장 무서운 입덧 ㅋㅋ ㅎ

 

바로 먹는 입덧이죠^^

 

저처럼 먹는입덧으로 고민하신분 있으세요???

 

저는 진짜 임신하면 체중관리 잘해야지라고 생각했는데

 

막상 임신하고 먹는입덧으로 만삭이 가까워질때는

 

의사가 살 안빼면 정말 위험하다고 ㅠ ㅠ

 

갑자기 너무 무섭더라구요.

 

 

 

 

그래서 살빼야겠다고 생각하고 임신중살빼기를 알아보던중~~

 

단백질쉐이크를 알게 되었답니다.

 

무조건 임신중에는 다이어트 힘들거라고만 생각했는데

 

임신중살빼기로 체중관리한덕분에

 

건강하게 순산하고

 

체중도 빨리 뺄수 있었답니다.

 

 

 

임신중살빼기로 제가 먹었던 제품은 단.백.질.쉐.이.크!!!

 

로하스인증을 받은 제품이라

 

의심하지 않고 먹을수 있었답니다.

 

아기엄마들이라면 "로하스인증"이 얼마나 까다로운지 다 아니깐요^^

 

임신중살빼기로 고단백질에 칼로리는 완전낮고

 

무엇보다 굶지 않고 세끼아니 네끼...다섯끼도 먹으면서 살을 뺄수 있는 방법이랍니다.

 

 

 

임신중살빼기로 임신때부터 쭉 관리하면서

 

총 12키로를 감량하고

 

지금은 아가씨때 몸매보다 더 날씬한 몸매를 가질수 있게 되었답니다.

 

임신중살빼기에 목표는 무엇보다 건강하게

 

몸무게가 더 찌지않고 유지하는거겠죠^^

 

저역시도 유지만 해도 대박이라고 생각했던 일인!!!

 

 

 

제가 임신중살빼기중에 먹었던 쉐이크들!!!

 

아무래도 먹는입덧이 심했기때문에 여러가지 맛을 구입해서

 

번갈아 가면서 맛있게 먹었어요.

 

맛있는데 매일매일 골라먹는 재미까지^^

 

먹으면서도 이거 먹고 배가 부를까???

 

걱정이 사실 되긴 되더라구요.

 

그리고 또 한가지 정말 부작용은 없을까???

 

하지만 제 걱정과는 달리 매달 애기보러 갈때마다 쑥쑥

 

커가는 우리아들을 보면서 더 안심하고 잘 챙겨먹게 되었답니다.

 

 

 

임신중살빼기 무엇보다 중요한건 코치님과의 소통이에요!!!

 

정확하게 상담받고 내몸과 내 식습관에 맞춰

 

코치님이 추천해주신 플랜데로 제대로 먹는게 젤 중요해요^^

 

혼자서 그냥 막 먹었다면 제대로 챙겨먹지도 못했을뿐더러

 

이렇게 임신중살빼기 성공하지 못했을 거랍니다.

 

옆에서 항상 다독여주고 의지가 되어주는

 

코치님덕분에 임신중살빼기 성공할수 있었어요.

 

 

 

임신중살빼기는 무엇보다 경험많으신 코치님에 노하우가 짱짱!!!

 

제가 살짝 노하우 공개해드리면~~

 

임신중살빼기동안에는 하루에 두번만 쉐이크를 먹는게 아니라

 

간식으로 1~2번 더 먹어주면 더 좋다는사실!!!!

 

많이 먹으면 살찌지 않나 싶어서 걱정했는데 진짜 코치님이 시키는데로

 

했더니 살이 더 잘 빠지더라구요.

 

 

그리고 따뜻한 허브티를 수시로 마셔주세요^^

 

허브티에 카페인 들어있다고 걱정하시는분들~~~

 

코치님과 상의하에 농도조절해서 드시면 아무런 상관이 없답니다.

 

 

 

저도 카페인에 엄청 민감해서 커피한잔도  못마셨는데 허브티는

 

코치님이 알려주신데로 먹었더니

 

전혀 불편하지 않았어요 ㅎ ㅎ

 

이래서 관리가 중요!!! 중요!!!!

 

제가 직접 해보니 임신중살빼기 너무너무 중요하더라구요.

 

 

 

 

온라인상에 저렴한 제품들 많아서 가격때문에 고민되시는분들께

 

특히나 꼭 당부드려요!!!

 

제값주고 구매하셔서 제대로 코칭받고 드시길 바래요^^

 

임신중살빼기로 12키로 빼고 멋찌게 유지하고 있는

 

육아맘에 리얼 후기였어요^^

 

제가 관리받았던 코치님 연락처만 하나 남기고 전이만 총총^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 임신중살빼기로 더이상 찌지않고 유지만 하자!!!

 

정말 이마음하나로 임신중살빼기했는데

 

오히려 임신중체중관리한덕분에 출산후 살빼는것도 더 수월하더라구요.

 

그냥 체중관리 안하고 있었더라면

 

아마 대책없이 살이 쪘을거에요~~

 

남들은 임신중살빼기가 왠말이냐면.....걱정들이 장난이 아니였는데