나만에 세상을 꿈꾸다!!!

달서구운동 진천동 확빠짐에서 관리받으면서 살뺀 리얼 후기 - 확빠짐 고객후기 - 출산후 뱃살이 너무 심각하게 안빠져서 이것저것 알아보다가 확빠짐을 알게 되었고, 식단관리까지 함께 받을 수 있다는 얘기에 상담받고 바로 당일날 등록까지 했답니다. 그리고 지금 두달정도 다녔는데, 확빠짐에서 총 -12kg감량에 성공!!! 코치님한테 너무 감사드리고 확빠짐에 가게 된게 너무 다행이라고 생각해요. 살빼려고 운동찾으신다면 무조건 확빠짐 추천해요. 안녕하세요^^ 확빠짐 6년차 지니코치입니다. 제가 직접 살을 빼본 경험을 토대로 우리 고객분들에 살을 빼준지도 벌써 6년이 되었네요. 이래봐도 제가 살 잘빼주기로는 전문가이거든요. 많은 분들이 혼자서 다이어트하시다가 실패하시고는 혼자서 다이어트하기 힘들어서 이렇게 운동+식단..

상인롯데백화점근처 필라테스 갈려다 다이어트전문클럽 확빠짐후기 ( -5kg 감량 ) 한달에 -5kg 빼볼생각에 진짜 안해본 다이어트가 없었어요!! 헬스,개인피티,한약,양약 진짜 지방흡입 빼놓고는 다 한것 같네요... 포기하고 그냥 틀어진 몸만 좀 다잡아볼까해서 상인롯데백화점근처 필라테스 갈려다 알게된 다이어트전문클럽 확빠짐!!! 살빠진사람들에 후기가 많아서 어쩌면.....진짜 마지막이라고 생각하고 확빠짐에 상담을 받으러 갔답니다. 처음 상담받으러 갈때부터 확빠짐은 뭔가 달랐어요~~ 저의 식습관과 생활습관까지 꼼꼼하게 물어보시고는 인바디를 쟀는데,왜 그동안 살이 그렇게 안 빠지는지를 하나하나 짚어주시는데, 진작 여기 확빠짐을 몰랐던게 속상할정도였어요. 체중이 문제가 아니라 높은체지방에,내장지방도 엄청 많은몸..

안녕하세요:) 40대 다이어트식단으로 2개월만에 -12kg로 감량했어요!!! 굶지않고 건강하게 살빼고나니 20대보다 체력은 지금이 더 좋은듯^^ 저는 6년전에 40대다이어트로 허벌라이프쉐이크를 먹고 건강하게 체중감량에 성공한뒤, 지금은 많은 사람들에게 건강을 전달하고 있는 웰니스코치랍니다. 나이가 든것도 슬픈데,많이 먹지 않는데도 불구하고 살은 자꾸만 더 찌는것같고 한번 찐살은 왜그렇게 또 안 빠지는지... 요즘은 특히나 평균수명이 늘어나면서부터 조금 더 건강한 삶을 살고자하는 중년층에 다이어트문의도 많아지고 있는 추세랍니다. 특히나 40대가되면 여성분이든,남성분이든 상관없이 뱃살때문에 고민하시는분들이 많으시더라구요~ 특히나 건강상에도 문제가 될 수 있는 내장지방을 빼기위해서 문의를 주시는분들이 많으세요..

안녕하세요:) 허벌라이프5년차 민진코치에요!!! 5년전에 우연히 다이어트로 허벌라이프를 알게 되었어요~~ 살이 안 쪘으면 어쩜 알지도 못했을 허벌라이프.... 출산하고 난뒤 빠지지 않는 살때문에 이것저것 다 해보다가 계속 요요때문에 힘들어하고 있을때쯤 친구로부터 허벌라이프쉐이크를 추천받았답니다. 2달 열심히 저에 그당시 코치님한테 관리를 받으면서 총 -12kg 감량에 성공하고 지금은 저 또한 이렇게 허벌라이프코치가 되었답니다. 다이어터님들이라면 누구나 한번쯤 먹어본 사람들도 있으시고 허벌라이프모르는분들도 굉장히 많으시더라구요!!! 막상 관심은 있어도 어디서 구매를 해야되고 어떻게 시작해야 되는지도 잘 몰라서 시작을 못하시는분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바램으로 오늘 포스팅을 해볼까 합니다^^ ..

진천동헬스 확빠짐에서 -12kg로 뺐어용!!! 울 엄마 등떠밀려서 간 진천동헬스 확빠짐!!! 확빠짐에서 저 -12kg로 뺐어용 ㅎ ㅎ 출산후빠지지 않은 살때문에 스트레스가 이만저만이 아니였어요 ㅠ 운동도 하고 싶고 동네운동장이라도 돌고 싶은데 육아에 지쳐 운동할 시간은 고사하고 밥 먹을 시간도 없었답니다;;; 출산후 남은 살 다 빠지기도전에 살이 점점 더 찌는걸 보고 친정엄마찬스!!! 역쉬 친정엄마가 짱짱 ㅎㅎ 아이 한두시간 봐줄테니 운동이라도 다니라고~~ 해서 집근처에 운동찾다가 요즘점핑이 대세라고 하길래 찾은 곳이에요!!! 헬스는 끊어놔도 안 갈것 같고 그렇다고 개인pt를 받기에는 가격이 후덜덜..... 그래서 요즘 다이어트운동으로 많이한다는 점핑운동을 찾았답니다. 위치는 월배역4번출구 대로변에 바로..

안녕하세요:) 출산후살빼기 -12kg 감량한 허벌라이프4년차 민진코치에요^^ 저역시도 출산후 살를 빼기 위해 처음 친구로부터 허벌라이프쉐이크를 전달받고 먹게 되었어요!!! (그전에는 허벌라이프가 뭔지도 모름 ㅋ ㅋ ) 첫아이 임신중 주변에 어르신들이 출산하고 육아하면 살 저절로 다 빠진다고 해서 정말 체중상관없이 막 먹었거든요;;; 하지만 많은사람들에 얘기와는 달리~~ 출산후 살은 저절로 빠지지 않더라구요. 오히려 살이 더 찌는 불상사 ㅠ ㅠ 육아가 힘드니깐 항상 자기전 혼술 ㅋ (생맥주한캔) 이게 정말 유일한 낙이였거든요~~ 그러다보니 살은 더 심각하게 불어나기 시작했고 여기저기 몸도 아파오기 시작했어요;;; 체력적으로도 너무 힘들더라구요. 아이가 어린이집을 갈무렵!!! 다이어트를 시작해야 겠다고 생각..

벌써부터 쌈맛을 아는녀석 ㅎ ㅎ 꼭 고기를 먹을때는 상추에 쌈을 싸서 먹더라구요 ㅋ ㅋ 고기는 역쉬 쌈에 싸서 먹어야 제맛이죠^^

안녕하세요!!! 저는 허벌라이프쉐이크를 먹고 두달만에 -12kg로 감량한 40대초반 워킹맘이랍니다. 직접 제돈주고 정가로 제품사서 먹고 효과보고 지금은 이렇게 직업까지 바뀌게 되었다지요^^ 저도 처음에는 그냥 다이어트를 찾고 있는 평범한 고객이였어요~~ 살빼려고 이것저것 검색해보다가 우연히 허벌라이프쉐이크를 알게 되었고 그렇게 저에 다이어트여정이 시작되었답니다. 저는 전직이 치과에서 근무한 간호조무사였어요. 매일 앉아서 일하다보니 활동량이 현저히 떨어졌고, 그러다보니 야금야금 살이 찌기 시작하더라구요~~ 어릴때부터 뚱뚱한건 아니였구요!!! 30대가 되고나니 체질도 바뀌는지, 정말 물만 먹어도 살찐다는 말을 그때는 제가 절실하게 공감을 했답니다. 절대,물만 먹고 살찐게 아닌데 말이죠ㅎ ㅎ 그동안 잘못된식습..

월배점핑운동/진천동점핑/상인점핑운동/월배운동/도원동운동/확빠짐 이에요!!! 안녕하세요:D 확빠짐코치 미니에요!! 요즘 날씨가 밖에서는 도저히 운동을 할수가 없는 날씨인듯~~ 좀전에 잠깐 나갔다왔는데 바람이바람이 얼마나 부는지 잠시동안 먼지를 다 마시고 온듯해요;;; 건강해질려고 운동하는건데, 오늘같은 날씨는 되려 건강을 해칠까봐 나가지도 못하시는분들께 오늘 미니코치가 신나고 잼나는 점핑운동에 대해서 알려드릴려구해요!!! 1시간만 뛰어도 무려 1000kcal!! 아이들 키성장운동으로도 요즘 무척 각광을 받고 있답니다ㅎㅎ 체중감량을 너무나도원하시는분~ 지금 하고 있는 운동이 너무 지겹다하시는분~~ 관절에 최대한 무리가 덜가는 운동을 찾으시는분~~ 어느누구라도 환영한답니다^^ 위치는 월배역4번출구로 나오시면 ..

현풍/구지/창녕/논공다이어트 재미짐에서 쉽게 살빼기!!! 365일 평생여자들에 숙제!!! 바로~~ 살빼기ㅠㅠ 세상에 맛나는건 너무많고 안먹고는 안되겠다 하시는분들🙆‍♂️🙆‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️ 지금부터 제 이야기에 주목해주세요^^ 현풍다이어트 재미짐을 소개해드릴께요!!! 재미짐은 1:1개인맞춤다이어트센터로 일반헬스클럽과는 달리~ 운동뿐아니라 다이어트에 전반적인걸 관리해드린답니다. 운동은 기본점핑운동과 그룹피티를 병행하고 있어요^^ 운동수업시간은 오전10시,오후6시30분,7시40분,8시50분 총 네타임에 운동시간이 있으면 일일하루 방문기준이라 회수는 상관없이 언제든지 운동을 하실수가 있답니다, 점핑운동은 아주 단시간에 고칼로리를소모시켜주기때문에 다이어트에 아주 효과적이에요!! 운동후에도 최소8시간동안 몸안에..