한달살빼기로 -7kg로 감량스토리 !!!

한달살빼기로 -7kg로 감량스토리 !!!

돌잔치 한달 앞두고 한달살빼기로 

-7kg로 감량!!!

유지하면서 총 -12kg로 감량했어요.

벌써 몇달전 얘기이지만,지금에서야 한달살빼기후기를

남기게 되었네요 ㅎㅎ

 

돌잔치끝나고 정신없이 육아에 일에 지내다보니

이제야 맘에 여유가 좀 생긴듯^^

한달살빼기로 #민진코치님에게 관리 잘 받아서 

돌잔치도 잘 치루고

지금은 살빼고 가벼워진 몸으로 

열씨미 워킹맘일에 충실하고 있답니다.

처음 한달살빼기전 제 모습은 출산한지 꽤 지났는데도 

불구하고 주의에서 다들 임신한거 아니냐면서 

오해할정도로 출산후 살이 빠지기는 커녕 더 찌더라구요.

육아에 일에 힘들만도 한데 살은 잘 빠지지도 않고 

그러다가 돌잔치가 가까워지면서 발등에 불떨어진듯 

한달살빼기를 시작하게 되었어요.

엄마들이라면 누구나 돌잔치때 예뻐보였으면 하는 

바램이 있잖아요 ㅎ ㅎ

저역시도 그 작은바램으로 한달살빼기를 하게 되었네요.

한달살빼기로 폭풍검색후 #민진코치님을 알게 되었고 

무엇보다 관리를 잘해주는 코치선택이 중요하다는 후기평들을 보고

나이대도 비슷하고 육아경험도 있는 코치님을 선택하게 

되었답니다.상담받고 난뒤 더 확신이 생겼고 

#민진코치님이 짜주신 플랜으로 한달살빼기를 시작하게 되었답니다.

배송도 하루만에 보내주시고 사은품도 한달살빼기에 꼭 

필요한것들로만 챙겨주시더라구요.

한달살빼기로 시간적이 여유가 없었기때문에 

저는 무조건 코치님이 처음부터 끝까지 알려주시는데로만 했어요.

아침,저녁으로 밥대신 두끼쉐이크를 먹고

점심한끼는 일반식사를 했구요^^

전체적으로 살이 많은 편이였지만,뱃살이 유독 심각했기 때문에

몸속노폐물과 체지방을 분해해주는 "허브티"를 많이 

마셔주였답니다.

하루에 물을 한잔정도 겨우 먹는둥마는둥 하던제가

한달살빼기로 "허브티"먹으면서 하루에 4리터이상 먹게 되었어요.

쉐이크도 너무 간편하고 간단하게 먹을수 있고

심지어 맛도 맛있어서 부담없이 먹을수 있었답니다.

한달살빼기로 얼마나 빠질까 했는데

운동없이 코치님이 하라는대로만 했는데 -7kg로가 빠지고 

돌잔치후 유지하면서 총 -12kg로가 빠졌답니다.

대박!!!대박!!! 크게 기대는 하지 않았는데 

빠진 킬로수보다 사이즈가 마니 줄어서

예쁜 드레스를 입고 

 돌잔치도 잘 치룰수 있게 되었답니다.

한달살빼기로 굶지 않고 세끼다 먹으면서 살을 뺄수 있다는게 

너무 좋았구요~~~운동 너무 시러라 하는데 운동없이

살을 뺄수 있어서 더 좋았답니다.

한달살빼기로 탄력있게 살을 뺄수 있었고 

혼자서 하는게 아니라 코치님이 관리를 다 해주시니깐 너무 

든든하고 편해서 좋더라구요.

매일 식단체크를 일일히 해주시고 

한달살빼기 제대로 효과볼수 있게 #민진코치님이 밀착관리해주셨어요.

같은 애엄마에 입장에서 돌잔치를 잘 치룰수 있게 

코치님이  진심으로 관리해주셔서 

한달살빼기로 -7kg로를 뺄수 있었던것 같아요^^

코치님을 너무  잘 만났고 처음이자 마지막다이어트로 

한달살빼기를 할수 있어서 돌잔치를 잘 치룰수 있었던것 같아요!!!

좀 늦은감이 없지않아 있지만 

지금이라도 한달살빼기로 이렇게 후기를 남길수 있어서 

너무나도 #민진코치님에게 감사할 따름이랍니다.

지금이라도 저처럼 한달살빼기 꼭 해야한다면 

부담갖지 마시고 코치님과 상의라도 해보세요^^

#민진코치님 번호 남겨드리고 가요^^