허벌라이프한달효과 < 12키로 감량 사진 有 >

허벌라이프한달효과  < 12키로 감량 사진 有 >

안녕하세요^^

허벌라이프한달효과 제대로보고 성공후기담까지적게 되었네요~~

저는 유치원교사로 일을 하고있어요.

종일반이다보니 아침은 맨날 늦게 일어나서 못먹고

점심겸 간식으로 아이들 간식남았는걸로 대충때우고 

저녁을 그러다보니 보상심리로 마구마구 먹게 되더라구요.

그러다가 살이 갑자기 10키로나 쪄서 이런저런 다이어트를 했다가 

다 요요로 실패하고 이번에 허벌라이프한달효과로 

6주만에 12키로를 감량했답니다.

그전에는 굶어서 빼긴뺐지만 극심한 요요로 금방 살이 찌더라구요.

너무 식습관패턴이 좋지 않았기때문에 누군가가 옆에서

저를 다잡아 줄수 있는 사람이 필요했어요!!!

허벌라이프한달효과는 우선 이런점에서 너무 좋더라구요.

굶지 않아도 되고 코치언니가 옆에서 식단도 다 봐주시니깐 

의지도 되어서 참 좋더라구요.

처음 상담할때부터 너무 친절하게 해주셔서 감사했어요^^

유치원일하면서 틈틈히 톡을 보냈는데 어찌나 꼼꼼하게 상담해주시고

부담가지 않게끔 플랜도 짜주셨답니다.

제가 다이어트실패한경험이 있다보니 좀 시작하기가 두렵기도 했거든요~~

허벌라이프한달효과만 제대로 보자면서 

제 체질과 식습관에 맞춰부담없이 플랜도 짜 주셨답니다.

그래서 마지막이라고 생각하고 시작했어요.

우선,아침..저녁으로 두끼 쉐이크 먹는게 쉽지 않았지만 

코치언니가 짜준 시간표대로 일어나서 쉐이크를 챙겨먹었어요.

2분이면 간단하게 먹을수 있어서 항상 출근길에 

아침해결하고 점심은 일반식사!!!

저녁은 퇴근하고 집에서 쉐이크를 먹었답니다.

예전에 굶어서 할때하고는 완전히 느낌이 틀렸답니다.

단백질위주에 식사라 포만감도 크고 맛도 먹기가 너무 좋았어요^^

허벌라이프한달효과로

 두끼 쉐이크와 수시로 물처럼 먹어주었던 "허브티"

유치원교사라면 누구나 공감할듯!!!

아이들보면서 물먹는다는게 정말 쉬운일이 아닌데...

물마시는것도 코치언니가 노하우를 알려주셔서 

어렵지않게 물양을 늘일수 있었답니다.

그리고 허벌라이프한달효과로 무엇보다 너무 맛있고 

제가 효과를 많이본 "알로에겔"

코치님이 허벌라이프한달효과로 추천해주셔서 먹기시작했는데

왜 그렇게 "알로에겔"이 좋다고 하셨는지 

먹어보니깐 알겠더라구요.

전체적으로 살이 많이 편이였지만 안보이는데 

군살이 정말 많은 편이였어요.

알로에겔를 코치언니가 알려준데로 

먹기시작하면서 허벌라이프한달효과로 군살정리도 한방에!!!

관리해주는 사람이 있다는게 이렇게 편하고 좋을줄이야~~

허벌라이프한달효과로 6주만에 12키로 감량할수 있었던것도

모두다 코치님에 관리덕분이에요!!!

일상패턴이 일정치 않은 저에게 일일히 먹는시간이면 

먹는방법 다 알려주시고 매일 식단체크에 

정말 한달동안 애인보다 코치언니랑 더 많이 전화를 했을정도로

완전 초밀착관리를 받았어요^^

코치언니때문에 살빼고 자신감도 얻고 지금도 

유지하면서 계속관리해주셔서 그저 고마울따름이에요^^

이상,허벌라이프한달효과 솔직후기였어요^^