남자뱃살빼기 -12kg 감량스토리

<남자뱃살빼기 -12kg 감량스토리>

 

 

 

 

 

남자뱃살빼기 저는 단기간에 12kg 감량 했답니다.

 

 

 

 

저도 오랜 잘못된 식습관으로 인해서 뱃살이 엄청나게 나왔었습니다.

아침은 먹지않고 점심은 보통 간편한 면요리를 많이 먹었구요

저녁은 먹는둥 마는둥 하다가 퇴근하고 늦은 시간에

야식으로 폭식하는 스타일을 거의 10년 가까이 했던것 같아요

 

 

 

조금씩 조금씩 제배는 불러가고 있었고

그다지 심각성을 모르고 있다가

작년 여름에 와이셔츠를 입을려고 하는데

단추가 터질려고 하는걸 보고나서 심각성을 느겼구요

 

 

 

 

안되겠다 싶었고 뱃살빼기 쉬운 방법 을 찾다가

주위 지인들이 이야기 해주는 허벌라이프 쉐이크 먹으면

단기간 효과볼수 있다고 해서 지인들이 알고 있던

허벌라이프 정식 코치님 소개받으면서

시작하게 되었답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

허벌라이프에 대해서 많은 정보를 가지고 있던게 아니여서

그냥 코치님이 하라는 데로만 정상적으로 열심히

했던것 같아용~~~^^

 

 

처음 투자할수 있는 비용이 얼마정도 되냐고 물어보시길래

너무 부담스럽지 않은 비용 이면 괜찮겠다고 말했고

한달 프로그램으로 시작해 보자고 하셔서 그렇게 시작했죠^^

 

 

허벌라이프 쉐이크 먹는 방법도 간단하고 여러가지 코치님이 말씀 하시는

데로만 하면 된다고 하셔서 그렇게 했죠

처음 일주일은 먹고 싶은것도 좀 생각나고 했었는데....

 

 

허벌티가 입맛도 잡아주고 매일 먹던 믹스커피도 생각나지 않게 해주더라구요

일주일 정도 조금 먹고 싶었지만.....

사람을 적응의 동물 이라고 했던가요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일주일이 지나고 나서는 너무 편하게 허벌라이프 쉐이크 먹었던것 같아요

허벌라이프 먹으면서 허벌티로 물을 많이 먹었던것 같구요

지금도 물먹던 습관으로 하루에 3리터 이상은 자연스럽게

먹는것 같아요^^

 

 

 

그렇게 두달정도 만에 12kg 감량 했어요

허벌라이프 쉐이크 먹었을때는 잘 몰랐는데

허벌라이프는 체지방을 집중적으로 빼주기 때문에 싸이즈가 많이 준다고 하더라구요

 

 

 

정말 싸이즈는 장난아니게 주는게 맞아요

제 배가 35인치 였는데 두달만에 허리다 29~30정도로 엄청나게 줄었답니다.

배 싸이즈가 줄어드니까 몸이 엄청 가볐고 너무 만족합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

허벌라이프 다이어트 정말 효과 좋고 단기간에 살빼는걸로는 정말 좋네요

효과 못본 후기들도 좀 보기는 봤는데.....

저는 정말 효과 봤구요~~~~

 

 

요요는 어떤다이어트 라도 있다고 생각하는 1인이기 때문에

제가 잘 관리 해야한다고 생각합니다.

조금씩 식습관을 신경쓰면서 유지관리 잘하려 합니다.

 

 

어느정도는 코치님이 유지관리 방법도 알려주셨기 때문에

쉽게 유지할수 있을것 같네요

다이어트 한지 1년이 넘었는데 유지 잘하고 있으니 잘하고 있는것 같아요^^

 

 

제가 관리 받았던 코치님 추천드리니 한번 관리받아보세요

간결하게 너무 쉽게 관리해 주실겁니다.

효과는 너무 좋구요ㅓ~~~^^