남자 한달다이어트 -12kg감량

<남자 한달다이어트 -12kg감량>

 

 

 

 

 

 

남자들은 30대가 되면서 직장생활을 하다보면

자연스럽게 배가나오면서 점점 아저씨 몸매로 변해가는게

보통 남자분들의 모습이지만.......

 

 

일부 남자분들은 자기몸 관리에 철저해서

멋진 몸매를 가지고 있기도 하죠~~~ㅋㅋㅋㅋ

저도 자연스럽게 배가나온 모습이 익숙해져 있었고

그렇게 심각하게 생각하지 않았죠^^

 

 

시간이 흘러가면서 자연스럽게 제몸은 변해갔죠

여름이되면 볼록나온 배를 보면서 어떤옷을 입을까

고민도 잠깐!!

하다가 금새 열심히 먹고,먹고 했죠

 

 

그렇게 다이어트에 대한 생각을 하면서 저는

한달만에 12kg 감량에 성공 했습니다.

역시 하면 되는군.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

이런 모습일때 다이어트 생각하면서 어떤 다이어트가 좋을까??

당연 남자는 운동이지!!!!

헬스클럽 등록하고 열심히 운동하면서

하루도 빠지지 않으면서 의지를 불태웠죠

 

 

 

결과는 .......

몸에 변화가 별로 달라진게 없더군요~~

운동해도 뱃살이 안빠지고 그럼 빠질수 있는 건 뭘까?

폭풍 인터넷 검색하면서 알게된 허벌라이프 다이어트!!

 

 

 

여자분들에게 다이어트 식품으로 인기가 엄청 많다더군요

인터넷 후기글 찾아보다가 대구에 있으면서 정말 뱃살잘 빼주는 코치라는 글에

전화번호를 눌렀고

코치님을 알게 되었죠^^

 

 

 

 

 

 

 

 

처음 통화했던 코치님은

전화음성 넘어로 당당하게 말씀하시는 말에

네네네네~~~~`

란 말로 계속 대답했던것 같아요^^

 

 

 

자신감 있었구요

걱정하지말고 자신과 같이 해보자고 하셨고

안되면 합숙하잔 말로 더욱 자신감을 심어주시더라구요~~~헉!!

 

 

 

 

 

 

 

 

그렇게 시작하면서 한달만에 코치님 말대로 효과를 엄청 봤네요

배가 볼록 나와서 배아래로 밸트를 차던 제 배가~~~~

엄청 줄어있더라구요

완전 대박이지 않나요~~!!

 

 

 

한달이 금방 지나간것 같구요

체지방 위주로 빠져서 코치님은 싸이즈가 많이 줄어들었다고

하더라구요

한달만에 12kg 감량 하면서 .....

새롭게 태어난 기분입니다.

 

 

 

지금은 1년째 됬는데

계속 날씬하게 유지중이구요

유지방법도 잘 알려 주셔서 치킨,족발.피자 등등...

먹어가면서 유지중 이랍니다.

 

 

 

 

제가 효과를 보면서 결과가 생기니까

이제야 생각나는 기분이.....~~~~~

그래서 코치님이 당당하게 말씀 하셨구나!!

 

 

제 뱃살을 빼줄수 있다는 자신감!!!

저도 그냥한건 아니구요 나름 노력했구요

코치님이 하라는데로 반칙하지 않고 열심히 했던것 같아요^^

 

 

여러분들께 저를 코치했던 코치님 추천 드립니다.

 

 

마지막으로 이런말씀을 드리고 싶네요

이런글귀가 생각나서 올려봅니다.

화이팅 입니다~~~~~~