단기간 다이어트 12kg 감량후기

(단기간 다이어트 12kg 감량후기)

 

 

 

 

날씨가 점점 추워져 오고 있어요~~

옷은 뚜꺼워지공

몸도 계속 무거운체로 올겨울 보내실 분들 많으시죠~~

전 올해는 가벼운 몸으로 겨울을 맞이합니당~~~

 

 

 

제가 단기간에 12kg 감량 한 후기 올려봅니데이~~~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 출산후에 애기키우면서 애기랑 같이 엄청 먹었드랬습니다

그래서 나도 모르게 엉엉~~~

금새불어버린 나의 몸!!

60kg 이 넘어설때쯤 다이어트에 대한 관심으로

알게된 허벌라이프 다이어트~~~~

 

 

 

여성분들 이라면 많은 분들이 드셔보거나

다이어트 경험이 있으실꺼예요~~~

인터넷을 찾아보면 허벌라이프에 대한 내용들이

엄청나게 있더만요

 

 

 

 

너무 많아서 허벌라이프에 대해서 알아보다가

저하고 비슷하게 경험하신 분이 적으신 글을 보면서

그분에게 무작정 전화하게 됬죠^^

 

 

 

 

 

 

 

상담받아 보면서 느낀건데.....

이야기 하시는게 너무 자신감 넘치시는것이

 믿음감이 팍팍 들더라고

같은 허벌라이프 코치라고 해도 전부 다르다고.....

마지막으로 저에게 하신 말씀때문에 바로 결정하게 된것 같아요^^

 

 

 

 

무슨 말씀을 했냐면.....

살 못빼면 본인하고 합숙하자고 살빼준다고....ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

코치님이 추천해준 제품으로 아무생각없이

결정하고 먹는법,먹으면서 일어날수 있는 반응들,등등...

여러가지 꼼꼼하게 이야기 해주셔서 제품먹으면서

힘든것 없이 다이어트 할수 있었던것 같아요^^

 

 

 

이렇게 먹으면서 2달이 체 되기도 전에 12kg 감량한것 같아요

 

근데 12kg 감량이 체지방 위주로 감량되다 보니

 

옷 싸이즈가 엄청 줄더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 한건 별거 없는것 같아요~~

아침,저녁에 쉐이크 식사 하면서 점심은 간단하게 한식 위주로

일반식사 했구요

 

 

 

운동은 하기 싫어서 숨쉬기 운동만 한것 같네요~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ

오로지 쉐이크 먹으면서 2달도 안됬는데 12kg 나 빠지다니

전 정말 효과 제대로 본것 같아요

그러다 보니까 돈도 아깝지 않더라구요

 

 

 

지금은 그냥 우리가족의 아침식사가 되버린 허벌하이프 쉐이크!!

 

 

 

 

 

 

 

 

수분도 열심히 먹었던것 같아요~~~

다이어트 하면서 엄청 먹었던거 같네요

이제는 습관이 좀 들었는지 요즘은 그래도 수시로 물을 먹고 있어용^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이거 많이 먹으면 하체 감량에 좋다고 해서

 

추가로 주문해서 먹었는뎅....

신기하게 하체가 작아진 느낌을 많이 받아요~~오오오오

신기해요

 

 

 

 

화이팅~~!!