복부비만다이어트로 10키로 뺀 실제후기!!!

복부비만다이어트로 10키로 뺀 실제후기!!!

복부비만다이어트로 한달만에 10키로 뺀 30대후반 

한아이에 엄마입니다.

제인생을 살쪘을때와 살빠진후로 나눌만큼 살빼고 난뒤

제 삶이 너무나도 달라졌어요.

아가씨때는 너무 말라보인다는 얘기를 들을정도로 

살이 찌지 않는 체질이였어요.

연애를 하면서 늘 잦은 야식과 폭식으로 

살이 찌기 시작하면서 

겉잡을수 없을만큼 살이 오르더라구요.

살빼는게 엄두가 나질 않을정도로 살이 찌고 나니 어느새

제 살찐모습을 제스스로가 적응하고 있었답니다.

살빼기전과 살뺀후 제모습인데요~~

정말 이모습을 보면 예전으로 절대 돌아가고 싶지 않을정도로

심각하게 살이 쪘더라구요.

살뺀후 2년이 지났지만 살빼기전보다 지금모습이 훨씬 

어려보이지 않나요 ㅎ ㅎ

저는 전체적으로 살이 마니 쪘지만 그중에서도  뱃살이 정말 심각했답니다.

늘 뱃살때문에 고무바지만 입어었구요.

딱 붙는 레깅스는 꿈도 꾸지 못했어요.

그렇게 시작된 저에 

복부비만다이어트로 10키로 뺀 비포 에프터 사진이에요~~

아직도 옆구리살은 더 빼야 되지만 이렇게 

복부비만다이어트로 10키로 뺀것만으로도 저는 너무 만족한답니다^^

살빼기전 제 배를 보고 다들 임신했냐면 물어볼 정도로

복부비만이 너무 심각했었거든요.

복부비만다이어트로 이런저런 다이어트 방법을 찾다가 

식단만으로 할수 있는 허벌라이프쉐이크를 선택했었답니다.

워낙 복부비만이 심각했기에 운동하는것도 쉽지 않았거든요 ㅠ ㅠ 

그닥 운동을 좋아하지도 않았었구요.

복부비만다이어트로  허벌라이프쉐이크를 알게되었고

코치님과 상담후 제 현상태에서 최선에 

플랜을 짜주셨답니다.

전업주부이다 보니 사실 복부비만다이어트 한답시고

제 몸에 투자하는 것도 쉽지 않았거든요.

왠지 안써도 되는 돈을 쓰는듯한 죄책감이 들었답니다.

코치님도 애기엄마인지라 제 마음을 잘 이해해주시더라구요.

그래서 최소비용으로 최대효과를 볼수 있게 알차게 

구성을 추천해주셨답니다.

하루 두끼 복부비만다이어트로 쉐이크식사를 하고

점심한끼는 한정식위주로 먹었답니다.

복부비만다이어트로 쉐이크를 먹은지

일주일만에 -3kg로가 빠지고

뱃살이 빠지는게 눈에 보일정도로 사이즈가 마니 줄었구요.

굶지않고 먹으면서  복부비만다이어트하는거라

어렵지도 않았어요. 

살이 갑자기 마니 찐 사람에게 굶은 다이어트는 

정말 힘든 일이건드요^^

그리고 복부비만다이어트로 관리도 해주셔서

혼자서 외롭게 다이어트하는것보다 

훨씬 더 시너지효과도 나더라구요.

코치님이 매일 식단관리도 해주시고 

때에 따라 먹는방법도 바꿔주시면서 식단을 

봐주셨답니다.귀찮을 만큼 수시로 이것저것 물어봐도 

넘 친절하게 다 설명를 해주시더라구요 ㅎ ㅎ

저같이 별난 고객이 있을까요~~~

복부비만다이어트 쉽지않은 선택이라 꼭 성공하고 싶었거든요.

이게 제가 복부비만다이어트로 한달에 10키로 빼면서

먹었던 프로그램이에요~~

코치님이 짜주시는데로 먹는방법 잘 지켜서 먹기만 

했을뿐인데 뱃살이 빠지는게 너무 신기하더라구요.

저는 정말 돈버리지 않게 하려고 더 열씨미 

제때 제때 챙겨먹었어요.

코치님이 알려주신데로 반칙하지 않고 제대로  챙겨먹으니깐 

복부비만다이어트로 살은 자연스럽게 

빠지더라구요.

그리고 복부비만다이어트로 

수시로 먹었던 "허브티"

코치님이 복부비만다이어트로 젤 강조하신 물마니 마시기^^

평소에도 물을 적게 마시는건 아니였지만 

복부비만다이어트로 하루에 

"허브티"를 최소한 4리터 이상씩은 마셔줬어요.

마니 마실려고 늘 습관적으로 물을 항상 옆에 두고

빨대로 먹으니깐 물양이  자연스럽게 늘어나더라구요.

이렇게 복부비만다이어트로 한달만에 10키로 감량하고

지금은 운동도 좀 하려고 노력중이랍니다.

처음에 체중이 많이 나갈때는 운동이  엄두도 나질 않았지만

복부비만다이어트로 10키로 빼고 나니 

몸도 훨씬 가벼워지고 운동도 할만하더라구요.

복부비만다이어트로 10키로 빼고 요요없이 2년째 

잘유지중이랍니다.

복부비만다이어트 30대,40대....누구든지 간편하게 식단만으로 

할수 있어요!!! 

용기내어서 지금이라도 시작해보시길 적극추천드려요^^